افزایش وزن و رژیم غذایی رژیم غذایی برای کاهش وزن ورزش برای کم کردن وزن ورزش درمان چاقی

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

^{اين آقا وقتي داشت با خيال راحت مي خورد لطفا بقیه عکسها رو ببینید}

^{متوجه نبود كه ممكنه يه بلايي سرش بياد}

^{وقتی وزن او به بيش از 300 كيلو رسيد تصميم گرفت كه لاغر بشه} 

^{بنابراين به سراغ يه مربي ورزش رفت}

^{تمرينات سخت ولي اصولي را پشت سر گذاشت تا اين كه …}

^{با اين كه وزنش كمتر و كمتر مي شد ولي يه مشكل جديد پيدا كرد ! از خودش مي پرسيد با اين همه پوست بايد چكار كنه ؟}

^{هي از خودش عكس مي گرفت}

^{وقتي عكس ها رو مي ديد حالش بد مي شد .
ولي باز هم به ورزش كردن ادامه داد}

^{ولي فقط مي تونست چربي ها رو آب كنه}

^{هر چند ديگه از اون همه چربي خبري نبود ولي …}

^{وقتي ديد نمي تونه به طور طبيعي از شر پوست هاي اضافي خلاص بشه ، بدنش رو سپرد به تيغ جراحان}

^{و حالا اون از اين موفقيت شاد و خوشحاله}

^{كم كم ديگه بايد براي پوشيدن لباس زیبای اندامي خودش رو آماده كنه}

كمال انسان به تصرف دل است باقي مثل آب و گل است